为培养群众科学健康生活习惯，度过平安祥和的春节，1月25日下午，凤阳县大庙镇新时代文明实践所的志愿者们在计生办三楼会议室开展“佳节尚文明，志愿关爱行”“健康生活，科学减盐”科普宣传活动。

活动中，卫计办的志愿者向群众讲述了高盐饮食的危害和日常生活中如何享受低盐生活、进行科学减盐。志愿者介绍到，高盐饮食会显著提高心血管疾病发病风险，还会致使体内钙的流失，导致骨质疏松的发生。志愿者提醒群众要注意食物中的“隐性盐”，调味品、甜品、加工肉制品中的含盐量都十分高。志愿者现场分享了一些科学减盐的方法，如：使用定量盐勺、控制烹调盐用量、少吃咸菜多食蔬果、少吃加工食品、多吃新鲜肉类和蛋类、尽量减少在外就餐。

此次志愿活动吸引近百名群众参与，志愿者使用贴近群众实际的语言进行科普，提出了科学、可行性强的减盐方法，指导群众科学用盐。群众们纷纷表示，这次活动很有意义，以后做饭的时候会多注意，减少放盐量，吃的更健康。